On A Personal Note: A Little Pregnancy Update

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Heute gibt es mal einen etwas persönlicheren Post, mit dem ich euch gerne ein wenig über den aktuellen Stand meiner Schwangerschaft auf dem Laufenden halten möchte.

Ich kann es selbst oft gar nicht glauben, aber mittlerweile habe ich die 30. Schwangerschaftswoche doch tatsächlich überschritten und es wird nun nicht mehr allzu lange dauern, bis unser kleiner Liebling geboren wird. Die berühmt berüchtigte Übelkeit, die viele schwangere Damen in den ersten Monaten plagt, habe ich glücklicherweise nicht erleben müssen. Bis auf ein paar kleine Wehwehchen und phasenweiser Müdigkeit habe ich eigentlich keine Beschwerden gehabt. Es gibt zwar Tage, an denen ich mich wie gerädert und ein wenig unwohl fühle, aber diese sind wirklich nur selten. Und auch mit meinem relativ kleinen Bauchumfang bin ich sehr zufrieden – je nachdem wie ich mich kleide, ist die Schwangerschaft kaum zu erahnen und das Gewicht des Bauches läßt sich auch noch ganz gut ertragen.

Bevor ich schwanger geworden bin, habe ich ehrlich gesagt immer ein wenig Angst davor gehabt, wie es sich mit der Gewichtszunahme bei mir verhalten würde. Grundsätzlich hat mein Körper immer dazu geneigt, sehr schnell zuzunehmen; regelmäßiger Sport und ein sehr strenger Ernährungsplan haben mir jedoch immer geholfen, mein Gewicht zu halten (auch wenn es oft sehr mühsam war…). In den letzten sieben Monaten habe ich nun zwischen acht und neun Kilo zugenommen, die sich aber fast ausschließlich auf den Oberkörper beschränken. Es werden in den nächsten Wochen natürlich noch bestimmt ein paar Kilo dazukommen, aber ich hoffe sehr, dass sich die gesamte Gewichtszunahme in der Schwangerschaft auf 12, 13 kg beschränkt. Um fit zu bleiben, mache ich seit der 13. Woche einen Pränatalyogakurs und versuche, so viel wie nur möglich zu Fuß zu erledigen (mein Kilometerzähler auf dem iPhone zählt jeden Schritt und es sind wöchentlich ca. 50 km, die ich laufe). Bei Heißhungerattacken, die doch schon alle paar Tage auftreten, weiche ich meistens auf Mandarinen oder Äpfel aus, kann mir ein paar Gummibärchen oder einen leckeren Muffin aber natürlich trotzdem nicht verkneifen.

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Eine kleine Delikatesse, die ich gerne esse und die den Heißhunger stillt, sind diese mit Walnüssen gefüllten Datteln

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Babybauch und Babys erstes Spielzeug, Sophie die Giraffe

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Kaschmirpullover: Mrs & Hugs

Lipgloss:  Dior Addict Fluid Stick (Farbe Wonderland)

Nagellack: Dior Le Vernis (Farbe Massai)

Spielzeug: Sophie die Giraffe